Le stress, ses effets sur nous et pour nos collègues

Les effets du stress

Le stress peut être causé par beaucoup de facteurs, plus ou moins important selon notre caractère et notre personnalité.

Les conséquences du stress sur le salarié sont nombreuses, le stress peut toucher la santé du salarié

 Il peut sentir des raideurs dans le dos, des évanouissements, des maux de tête, un manque d'énergie, de l'anxiété, de l'impatience, des sautes d'humeur, il peut aussi être dépressif, devenir facilement irrité, le salarié peut aussi devenir alcoolique ou prendre des substances illicites pour soulager son stress.

Au travail le salarié peut sentir une forme de mal être par le surmenage ou bien par la monotonie de son travail et il peut donc se remettre en cause. S'il a trop de responsabilités il est possible que le salarié fasse un burn-out et qu'il ressente une fatigue mentale car il n'arrivera pas à finir dans les délais et donc passer son temps libre au travail ou penser au fait qu'il ne finira pas dans les temps. Le burn-out est le stade ultime du stress.

Les conséquences du stress pour l'entreprise est aussi important puisque cela augmente l’absentéisme, il baisse la productivité et la créativité du salarié, il augmente le nombre d'accidents de travail, il augmente aussi le nombre de turn-over, l'image de l'entreprise peut se dégrader et l'entreprise aura du mal à trouver de nouveaux collaborateurs.
Le climat relationnel de l'entreprise peut aussi se dégrader car le salarié aura tendance à s'énerver beaucoup plus facilement dû à la fatigue mentale et physique, de plus le stress est très coûteux pour l'entreprise.